侯杰
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脾虚要多吃五谷吗？
发布时间：2023-06-04
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脾虚要不要多吃五谷杂粮？
脾虚患者多吃五谷杂粮，有利于健脾。同时配合药物使用效果会更理想。临床上常用沈凌白术散和归脾丸进行调理治疗。在药物调理治疗的同时，建议可以吃红豆薏米粥进行调理治疗。同时要避免吃生冷、辛辣食物，戒烟戒酒，饮食清淡。
脾虚会导致运化不畅，厌食，恶心，呕吐，腹胀，腹泻，水肿，四肢无力等症状。多吃五谷杂粮，戒除辛辣油腻和刺激性食物，对脾虚有益。适当跑步，生活规律，避免熬夜，对脾虚也有好处。平时可以多吃些山药粥、薏米粥、莲子粥、芡实等食疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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