李奇蕊
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女人骨盆倾斜怎么矫正
发布时间:2023-07-13
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一般没有明显的骨盆变形,但可能因为姿势不当或鞋子不合适而出现倾斜。建议患者注意工作生活习惯,避免久坐,避免弯腰负重,正常锻炼,包括腰背部肌肉的锻炼。可以适当锻炼游泳、平板支撑、小殷飞等等腰背部肌肉,可以增加骨盆和腰部周围肌肉的稳定性,有助于缓解症状。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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