谢洋春
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天气太热，什么解中暑?
发布时间：2023-08-25
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个人体质问题，容易中暑，请问，中暑有什么解决办法？更有用？
西瓜是夏季解暑的主要水果。成熟的果实含有大量水分，但果肉含糖量一般为5 ~ 12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。成熟期后期甜度随着蔗糖的增加而增加。如果没有淀粉，在采后贮藏过程中，二糖水解成单糖会降低甜度。瓜子可以当茶食，瓜皮可以加工成西瓜酱。中医以瓜汁、瓜皮入药，可清暑退烧。平时多喝热水也可以预防中暑。个人平时要注意防晒，天气太热尽量避免外出，防止中暑。适时补水。可以随身携带水杯，及时补充流失的水分。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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