孙正
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减肥头晕无力怎么办
发布时间：2023-04-07
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太胖了就节食减肥。结果，你饿了，晕了，走不动了。减肥，头晕，无力怎么办？
想要有效减肥，最好不要通过节食减肥，这样可能会造成身体免疫力的下降，也容易导致营养不足的现象。减肥期间，还需要注意保证身体的营养物质充足。可以选择不吃正餐，这样也能达到更好的减肥效果。平时可以适当少吃食物。
在这种情况下，你不能通过节食来减肥，因为有些人的身体接受不了节食，对身体的伤害会很大。到了后期，因为受不了饿，可能会吃得更多，越来越胖根本不利于减肥。所以，最好通过运动和饮食来减肥。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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