张妮
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帮助睡眠的中药有哪些？
发布时间：2023-03-22
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在过去的一两年里，我一直失眠。晚上老是醒，脱发比以前更严重。你想吃什么样的中药来帮助我入睡？
失眠，中医一般认为肾阴虚。建议服用六味地黄丸。具体用药请遵医嘱。也可以去当地正规医院做电针、艾灸，选择神门、三阴交、足三里、神边、太溪穴等穴位。也可以在药店买一些酸枣仁，睡前服用。睡前可以用温水泡脚，可以改善睡眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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