刘晓副
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心肌梗塞如何锻炼？
发布时间：2023-09-01
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心梗患者，病史一年以上，从来没有运动过。他们觉得自己的身体素质不如以前了，自从生病后就再也没有锻炼过。不知道怎么锻炼。如果我运动过度，恐怕会有生命危险。请问心肌梗塞怎么锻炼？
您好，心梗患者平时一定要避免油腻、刺激性食物的摄入。建议进行一些有氧运动，如骑自行车、慢跑、游泳等。，可以做得妥妥的。一般对身体无害。最好通过心电图和彩色多普勒超声心动图检查恢复状况。如果有心肌缺血，可以通过药物治疗，改善血液供应。
心梗患者不能做剧烈运动，可以做一些舒缓的运动，比如散步。锻炼一定要根据自己的身体状况来决定。必要时，适可而止，防止心率过快引发意外。如果发现心慌或疲劳，应立即原地休息。平时要注意保持情绪稳定，多吃清淡的食物，不要熬夜劳累。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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