吴建华
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吃饱就嗜睡咋整呢?
发布时间:2023-07-14
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吃饱了困了怎么办?
您好,很高兴为您服务。根据你的问题。吃饱了就睡。这种情况主要是因为你吃饱后,食物需要消化,更多的血液分布到消化道,导致大脑血流量减少。况且你吃饱后,血液黏稠度高,血流缓慢,导致大脑供血相对不足,容易嗜睡。建议你多喝水,清淡饮食,避免油腻,少食多餐,细嚼慢咽等。,你可以改变。
你好,吃饱了就犯困可能是因为脾气虚,体内湿气重。建议服用中药进行调理治疗。人不能太懒,要采用行为疗法。吃七分饱,健康生活。吃完饭不要马上躺下,马上出去散步,听音乐,讲故事。不要吃太油腻,吃清淡易消化的,少吃肉。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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