王东
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打羽毛球对近视的帮助
发布时间：2023-07-16
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女儿才11岁，初中一年级。上初中的时候，孩子说看不清黑板，有点近视。检查的时候说是近视100度左右。听说度数低的话可能会恢复。我的朋友说打羽毛球对我的视力有好处。打羽毛球对近视有什么好处？
打羽毛球可以防治近视，健脑益智，开发智力，提高反应能力。可以提高手脚的协调性，锻炼呼吸和运动系统，放松减压。打羽毛球可以锻炼我们良好的心理素质。非接触性活动相对安全。通过双打，可以培养良好的沟通能力，有助于培养团队意识。
近视的形成是由于眼轴长期疲劳，物体无法在视网膜上成像。近视形成后，就无法恢复了。主要原因是佩戴度数合适的眼镜，养成良好的用眼习惯，可以防止度数持续增加。打羽毛球可以促进眼睛对远视和近视的调节。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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