杨春喜
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怀孕31周检查出贫血糖筛查偏高怎么办
发布时间：2023-03-25
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我怀孕31周了。产检轻度贫血，糖筛查偏高怎么办？
怀孕31周时，轻度贫血也很常见。可以通过多吃瘦肉、动物血、豆制品、木耳、海带等含铁丰富的食物来改善。同时，多吃富含维生素C的蔬菜和水果，可以促进铁的吸收。高糖筛查结果也可以通过饮食和适量运动来改善。注意不要吃高脂肪、高热量的食物，多吃高蛋白和粗粮、蔬菜水果等。适量运动有利于降低血糖。
如果是轻度贫血，就需要调整饮食了。多吃富含铁的食物，如猪肝、瘦肉、牛羊肉、红豆等。另外，如果你的糖耐量增加，说明有高血糖的情况。如果孕期血糖偏高，需要及时控制，以免对自己和胎儿造成不良影响。饮食上避免吃高糖油腻食物，适当运动控制体重。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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