商建伟
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长时间手淫控制不了怎么办
发布时间：2023-09-01
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我已经戒掉了手淫的坏习惯，但它又复发了。长期无法控制自慰怎么办？
现在你正处于青春期发育阶段。经常手淫会导致生殖器官短小和阳痿早泄的症状，影响我们以后的发育和生育能力。我们必须避免这种情况。当这种想法出现时，我们可以改变注意力，与朋友聊天，或者做定期的户外运动，这些都可以强身健体，有助于改善自慰行为。
长期手淫会导致一些身体问题，如失眠、多梦、身体虚弱等。严重者性功能障碍，阳痿早泄，或前列腺炎这种男性疾病，说明适当的自慰对身体有好处，但不宜频繁，一个月不宜超过三四次。注意不要经常看刺激的电影或电视，多做户外运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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