潘永源
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冬季怎么保养皮肤
发布时间：2023-07-09
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冬天皮肤干燥，冬天如何保养皮肤？有没有比较好用的润肤霜？
冬季护肤，一般需要采用一些适合肤质的保湿化妆品，适量做一些面膜即可。但也有可能是因为体内缺乏某些微量元素，导致皮肤干燥。可以做一个测试，然后做相应的补充。同时要多注意休息，不要经常熬夜，多喝水补充体内水分，是可以改善的。
当你的皮肤干燥时，你应该多喝水，多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，注意不要吃刺激性食物，如油炸，辛辣，烧烤等。，尽量不要顶风外出，洗澡时避免使用碱性肥皂和沐浴露。最好选择一些保湿的沐浴露。洗澡后也可以适当使用一些保湿锁水的身体乳。适当的运动和皮肤按摩有助于改善你的皮肤。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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