吴建华
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剖腹产几个月能练瑜伽？
发布时间：2023-03-13
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为了苗条的身材，我几乎每天都练习瑜伽。那我想问剖腹产几个月可以练瑜伽？
一般来说，剖宫产后一个月以上的事件，坐月子后可以正常进行。这种瑜伽训练影响不大，但一定程度上有助于调节。所以不用紧张担心，注意个人卫生限制，有利于生冷食物的接触。另一个方面就是不剧烈运动。只要这种温和的瑜伽训练比较稳定，就不用紧张。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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