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谢洋春
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知识库 生理期嗜睡正常吗?
生理期嗜睡正常吗?
发布时间:2023-07-14
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生理期有睡意正常吗?

和生理期一样,一般会消耗身体的能量,所以如果有嗜睡,可以正常。而且生理期不能喝凉水,不能吃辣的东西,会影响以后的生活。和我们平时一样,可以吃一些清淡的食物,喝温水,保证身体热量。可以贴一些保暖贴,防止胃痛。

生理期出现嗜睡也是正常的生理现象。一般这种情况发生在生理期。有些可能不是这种症状,但会有其他症状。在生理期,如果身体出现因体内激素水平不同而引起的各种反应,建议大家不要紧张。这个生理期有睡意是没问题的,有的痛经没有睡意。


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