姜帅
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孩子不吃东西怎么办
发布时间：2023-08-25
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医生您好，我想问一下，孩子不吃饭怎么办？我家孩子最近不爱吃东西，平时也不怎么吃零食。我担心他的健康。看着他最近瘦瘦的样子，真的很心疼。请帮助我。
一般孩子不吃饭的时候，脾胃都不太好。脾胃不好，就容易积食。时间长了，他们的抵抗力就会下降，容易生病。首先要调理孩子的脾胃，提高消化功能。多带孩子参加户外运动，可以给孩子吃葡萄糖酸锌口服液或者选择吃一些牡蛎、瘦肉、牛羊肉等富含锌的食物，根据孩子的喜好尽量多做一些孩子喜欢吃的食物。
孩子要找出不吃饭的原因，比如不良的饮食习惯，吃零食，边玩边吃，或者吃太多油腻的食物。家长需要仔细观察。如果是因为消化问题，就要去儿科检查，检测微量元素，排除缺铁缺锌。如果日常生活中没有可以调整的疾病，比如饮食习惯，保持良好的饮食情绪，就要定期定量喂养孩子。每次不要吃太多，根据实际情况增减。适当给孩子做各种食物，让孩子有食欲。可以吃开胃菜来调节食欲。平时孩子可以多喝水，不要吃太多零食，适当运动，可以增强抵抗力，帮助消化。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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