赖光辉
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脾虚夏天能吃姜吗
发布时间：2023-07-13
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脾虚的夏天一般可以吃生姜。同时，吃生姜也可能改善脾虚症状。民间有个说法，冬吃萝卜夏吃姜，可见夏天吃姜是符合养生原则的。生姜具有发汗解表、温中止呕等多种功效。可以改善夏季胃寒、脾虚的症状，同时可以帮助感冒、肺寒咳嗽患者尽快康复。生姜怎么吃也很简单。可以用生姜泡茶，嚼在嘴里，也可以用醋泡姜。用醋泡姜可以补充津液，开胃健脾，祛湿敛汗。用醋泡生姜可以减少生姜的刺激性，同时可以充分发挥两者的功效，对夏季感冒有一定的预防作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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