李红冬
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鼻咽癌如何预防
发布时间：2023-03-25
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鼻塞，流鼻涕，头痛头晕，咽部有异物感，查出慢性鼻炎，如何预防鼻咽癌？
鼻咽癌的病因主要与遗传因素、病毒感染和生活环境有关。预防鼻咽癌，首先要注意养成规律的生活习惯，尽量少吃腌制食品，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，保持生活环境通风换气，戒烟戒酒，适量运动，多呼吸新鲜空气。
这种情况下要注意尽量少吃一些脂肪含量过高的食物，尽量少吃一些烧烤、油炸、腌制的食物。平时也要注意多休息，不要经常熬夜，同时要去人流量比较大，污染比较严重的地方。平时也要保持乐观的心态，尽量避免负面情绪。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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