徐艳娟
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颈椎病后期要改变什么不良习惯
发布时间：2023-07-15
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颈椎病后期要改变的不良习惯有:一、颈椎病后期要严格控制日常生活，要好好休息，避免疲劳，不要熬夜，避免情绪刺激，因为这样不利于疾病的恢复。其次，要控制和调整饮食，保证营养的摄入均衡、全面。颈椎病患者也要改变不良坐姿，不要长时间埋头，不要经常低头玩手机。平时晚上睡觉不要放太高的枕头，因为这样会导致病情加重，会引起更强烈的不适症状和表现。一旦有颈椎病，要及时去专业正规的医院就诊，完善相关检查，治疗疾病。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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