李晖
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右肩膀疼痛是怎么回事？
发布时间：2023-08-06
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我胳膊腿细，不怎么干重活，拿一点重的东西这个肩膀都受不了。今天背了一大包东西，这个肩膀上的肌肉还是挺酸的，困的。我右肩的疼痛是什么？
你可能会因为重体力劳动引起的肌肉拉伤而肩膀酸痛。目前需要注意关节的护理，不要承重，不要提重物。可以在医生指导下使用膏药或热敷按摩，可以口服非甾体类镇痛药物进行调理。轻微肌肉劳损需要一周左右的时间恢复，注意保湿保暖。
自身肌肉力量不足，负重活动容易导致肌肉疲劳，甚至肌肉韧带拉伤。现在需要注意休息，不要过度劳累，可以在疼痛部位冰敷，然后可以热敷缓解疼痛。也可以在医生指导下使用非甾体类镇痛药物进行调理。平时要适当运动，提高身体素质和肌肉力量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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