荣春红
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怎样避免产后抑郁
发布时间:2023-07-08
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要避免产后抑郁,首先你要对一切都保持乐观。你必须相信你自己和你的宝宝。以后会有很好的结局。你要和家人好好沟通,不要太担心身体问题。任何异常情况都要尽早说出来,并得到家人的理解和帮助,身体上的任何问题都要尽早检查和纠正,这样产后抑郁的概率就会明显降低。当你有情绪异常时,要及时告诉他们。如果你有严重的症状,比如明显的自卑感和抑郁,必要的时候应该得到心理医生的帮助,有些人需要看心理医生。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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