荣春红
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脾虚脾湿该如何调理
发布时间：2023-07-13
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发现舌头又肥又厚带小红点，吃饭没胃口，经常排便困难。我想知道怎么调理？
从中医角度看，可能是脾虚湿盛所致，伴有大便粘稠、舌苔厚腻等症状。。治疗方面，首先可以选择食疗。与其养病，不如看病。最好的办法是食疗，比如可以多吃红豆、薏米、芡实等。可以找正规医院有资质有经验的老中医，咨询具体情况，在医生的指导下遵医嘱，选择中医调理身体。此外，针灸，拔罐，或艾草水泡脚长时间可以选择作为其他调理方法。平时吃清淡的食物，少吃辛辣、生冷、油腻的食物，注意锻炼身体，增强抵抗力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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