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长期服用谷维素会出问题吗
发布时间：2023-03-25
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高考结束已经两个多月了，但是我高三之后形成的失眠症状到现在还没有缓解。因为失眠，我已经服用谷维素一段时间了。但是我有点担心。长期使用谷维素会出问题吗？
谷维素是一种水溶性维生素，对神经衰弱、失眠、头痛有很好的疗效。一般吃多了会随尿排出。一般来说，不会对身体造成任何伤害。平时吃谷维素，然后按照说明，正常使用一定剂量，就是没有问题。饮食上多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。
谷维素这种药效温和的药物，本质上是谷穗的提取物，效果和正常人多吃粗粮是一样的。所以对身体的影响和依赖非常小。一般来说，如果身体没有其他伴随症状，长期服用一般是安全的。但是，在你看来，睡眠不好应该还是精神调节的问题。建议以生活方式调整为主，不要依赖药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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