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李晖
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知识库 女性脾虚湿热吃什么药好
女性脾虚湿热吃什么药好
发布时间:2023-07-13
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大多数人都容易脾虚,尤其是儿童和女性,这通常与饮食有很大关系。建议每餐只吃七分饱,不要暴饮暴食。这样既能满足身体的营养需求,又能保证脾脏的正常功能。可以常吃一些能健脾去湿热的食物,如薏米、小米、山药、莲藕、板栗、大枣、花生等各种粥,尤其是脾虚者更应多吃,或服用茯苓、白术、山药、生姜等健脾药物。茯苓,中药,吃起来特别,不能煮着喝。可以配粥喝,也可以和牛奶、面条一起口服。其次,忌食生冷蔬果,容易加重脾虚症状,不利于疾病恢复。


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