任冬梅
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维生素b对眼睛的好处
发布时间：2023-08-12
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最近眼睛有点不舒服很累，眼综合科感觉浮肿。好朋友说我维生素缺乏是原因，尤其是维生素B缺乏很严重，我也不理解。请问维生素B对眼睛有什么好处？
维生素B群有助于维持神经、皮肤、肝脏、眼睛、口腔、头发和消化系统的健康。维生素B是人体产生能量的辅助因子，可以增强精神，抵抗压力。如果缺少易患唇、眼、眼部皮肤病的患者:嘴角发白、红肿疼痛(溃疡)，即角膜炎。舌头紫红色(肿)。眼睛两侧可见脂肪分泌，畏光，眼痒，脸痒。
b族维生素可以营养神经，保护和滋润角膜，清洁和抑制细菌。特别适合干眼症、视疲劳患者。日常生活中，如果有视疲劳，可以局部使用含B族维生素的眼药水，如萘敏维生素滴眼液、维生素b12滴眼液等。此外，还可以补充B族维生素含量较高的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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