王翠玲
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脊柱侧弯能不能练瑜伽
发布时间：2023-07-15
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脊柱侧弯可以练习瑜伽，瑜伽可以提高柔韧性，有效预防脊柱侧弯。瑜伽也是一种理疗方式，但是在练习瑜伽的过程中，要量力而行，不要过分强调姿势。因为每个人的韧带，每个人的关节，柔韧性是不一样的，如果统一标准，可能会造成损伤。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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