沈涤华
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为什么一激动紧张兴奋就想吐
发布时间：2023-08-11
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只要情绪波动比较大，就会恶心想吐。为什么一激动就想吐？
可能与自身神经调节有关，功能紊乱会引起肠胃不适。建议去医院做相关检查，明确病因后再对症治疗。通常情况下，你可以得到足够的休息。当你的情绪波动较大时，可以深呼吸，放松心情，进行适当的体育锻炼，通过缓慢的调理来改变，必要时可以通过心理咨询来改善症状。
这种情况是情绪造成的。当你紧张兴奋的时候，植物神经中的交感神经会突然兴奋起来，生理表现就是压力。通过复杂的神经内分泌功能，可以引起颤抖、恶心等症状。还能稳定情绪，给自己良好的心理暗示，告诉自己没什么大不了的，可以转移注意力。如果还是调整不了，可以去心理科治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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