李红冬
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小腿前肌肉酸痛怎么缓解？
发布时间：2023-07-15
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前几天去跑步了，但是肌肉还是很酸。怎么才能缓解小腿前面的酸痛？
你好，剧烈活动时出现肌肉酸痛，考虑是由于长时间不活动，突然剧烈活动，导致肌肉内乳酸堆积，从而引起肌肉酸痛。出现这种情况时，患者要注意休息。可以服用适当的消炎止痛药物缓解疼痛。也可以做一些热敷理疗，促进恢复。休息几天，一般很快就能恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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