张印星
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子宫脱垂注意什么
发布时间：2023-07-09
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现在得了子宫脱垂，经常特别难受。子宫脱垂需要注意什么？
对于有生育史的女性，子宫脱垂分为轻度和重度。如果是轻度子宫脱垂，首先要重视。假期性爱不要太频繁的同房。另外，控制体重，尽可能减少负重，抬重物，长时间深蹲，避免剧烈运动。你可以使用颈椎支撑来改善你的临床症状。如果你的症状很严重，你需要手术。
要注意避免体力劳动。不能长时间下蹲或憋气增加腹压，会导致盆底肌肉松弛。适当锻炼提高自身素质。平时做提肛运动也可以增加盆底功能。也要保持排便通畅。不能长时间憋尿，会造成腹部肿大。排便时不能用力过猛，会导致盆底松弛。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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