田亚丽
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姜水泡脚能去湿气吗
发布时间：2023-08-02
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因为湿气太重，姐姐一直觉得腿脚酸痛。可以用姜水泡脚去湿气吗？
可以用姜水泡脚去除湿气，因为生姜泡还能起到活血通络的作用。可以把姜打扁，然后用热水煮。可以把煮好的浆水放入足盆，待温度下降后泡脚。平时可以在饭后多吃一些去湿气的食物，比如薏米粥或者荷叶，可以去湿气。也可以用拔罐针灸来缓解症状。
每天晚上用姜水泡脚，有一定的除湿效果。生姜性味辛，有发汗解表、温中止呕、祛风散寒、除湿的功效。一般来说，在姜水泡脚后，身体会微微出汗。通过这种汗液处理，可以排出体内的一些水分。体内水分过多会导致身体沉重、全身疼痛、恶心、呕吐、腹泻等。水过多与脾运化功能失调密切相关，可以通过健脾输湿来调节。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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