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王翠玲
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知识库 降高血脂的食物?
降高血脂的食物?
发布时间:2023-07-15
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高血脂食物?

您好,很高兴为您服务。根据你描述的情况,高血脂主要是饮食不当,饮食结构不合理造成的,比如吃太多油腻食物,动物内脏,饮酒等。建议多喝水,饮食清淡,多吃五谷杂粮、玉米、红薯、蔬菜、黄瓜、芹菜、水果等。,都可以调节血脂。

具有降血脂作用的常见食物有:大蒜、牛奶、苹果、牛奶、山楂等。除了这些食物,还有茶叶、菊花、荷叶等。也有降血脂的作用。治疗高脂血症的常用方法是药物治疗,同时在日常生活中一定要控制热量和盐的摄入。建立科学的生活方式。


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