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范书英
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知识库 如何预防神经性皮炎
如何预防神经性皮炎
发布时间：2023-03-10
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预防神经性皮炎，首先要避免过度抓挠和摩擦。其实这些刺激和心理有很大的关系。尽量做好心理调整，比如不焦虑，不熬夜，睡眠充足。尽量不吃辛辣油腻的食物，不抽烟不喝酒，多吃蔬菜水果，特别是香蕉、苹果、葡萄、西红柿、黄瓜等富含维生素和纤维素的食物。如果症状持续加重，还可以局部用药，既可以防止因瘙痒引起的局部搔抓感染，又可以避免精神过度焦虑，加重神经性皮炎。也可以口服抗组胺药、钙、维生素C或谷维素。平时也可以辅以物理疗法，如光疗或中药浴，对神经性皮炎有很好的疗效。


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皮神经炎如何预防
皮神经炎主要是由于皮神经长期受压，或外伤等因素刺激所致。主要表现在皮神经支配的区域，出现感觉异常、疼痛、瘙痒等症状。常见的是臀上皮神经炎，主要表现为腰痛伴腰骶部疼痛和股外侧皮神经炎。一般来说，皮神经炎的治疗方法是避免过度劳损、久坐、弯腰、保暖、受凉。饮食上要适当注意，避免辛辣刺激性食物。可以口服水果，补充维生素，改变作息规律，调整睡眠，保持良好的心态。这对皮神经的治疗非常有利。同时，适当锻炼腰背部肌肉，配合局部理疗和手法按摩治疗，可以改善循环，减轻皮神经炎症，达到治疗皮神经炎的目的。一些外用药物，如白脉软膏或甲钴胺等。，能滋养神经，对皮神经的治疗很有帮助。
李红冬
发布时间：2023-01-04