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王珂
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知识库 左旋肉碱真的有用吗?
左旋肉碱真的有用吗?
发布时间:2023-07-31
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今年刚生完宝宝,体重增加了30多斤。生完宝宝后,我特别自卑。因为肥胖,所以特别想恢复以前,年轻的身材。听说左旋肉碱可以减肥不反弹。左旋肉碱真的有用吗?

你好,因为孕期饮食增加,运动量减少,产后容易造成肥胖。请问你是母乳喂养吗?如果是这样,母乳会带走一部分脂肪和营养物质,哺乳期要注意饮食。不建议服用左旋肉碱。建议通过合理的运动来减肥,就是闭上嘴,迈开腿,这样可以健身,减脂,不容易反弹。希望我的回答能帮到你。

你好,可能用处不大。建议你不要选择药物减肥。它是一种三组分药物,左旋肉碱可能毒性更大。不需要快速减肥。减肥的方法有很多种,你要选择容易做到并坚持下去的那一种。减肥是一个漫长的过程。学会科学减肥。油性最大的水果有橘子、番石榴、梨、香蕉、柚子、苹果、木瓜等。减肥期间可以吃一些。


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