刘晓副
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女性失眠的常见原因有哪些？
发布时间：2023-03-21
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最近睡不好觉。我总是失眠。我躺在床上，强迫自己什么都不想，但还是睡不着。我觉得头脑空空的，但一点也不困。这导致我白天很累。女性失眠的常见原因有哪些？
失眠发生在女性身上，大部分可能是由于日常作息不规律或者精神压力大造成的，所以容易出现一些神经衰弱，少数可能是其他疾病引起的，要去医院进一步检查。平时也可以选择服用一些镇静药物。具体药物请遵医嘱，也可以泡一些玫瑰花或百合茶给自己喝。
患者失眠的常见原因多与神经调节有关，可能是患者工作生活过度劳累，或者近期遇到一些烦心事所致。首先，建议患者自我调节情绪，保持愉快的心情，避免疲劳和精神紧张。需要适当使用一些神经营养药物和一些镇静安神等对症药物。服药后观察效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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