张宇
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皮肤干燥怎么办
发布时间：2023-07-09
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最近半年皮肤特别干，胳膊腿上会出现特别白的干头皮屑。皮肤干燥怎么办？
多由皮肤过敏引起。要找出具体的过敏原，禁止接触各种诱发因素，用抗过敏药膏擦拭皮肤，缓解症状。注意日常护肤，避免用过热的水和肥皂水冲洗皮肤，恢复期间尽量减少使用化妆品。饮食中多吃富含维生素C的食物，有助于保持皮肤水分，缓解症状。
皮肤干燥不仅与先天原因有关，还与经常暴晒或过度使用碱性洗面奶有关。保持稳定愉快的心情，避免担心和焦虑，可以促进皮肤血管扩张，增加血流量，使皮肤红润。还要保证充足的睡眠，每天6-8小时的睡眠，并且注意合理的饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，可以提供各种微量元素和维生素，使皮肤有光泽。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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