刘爱华
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更年期综合征吃些什么能缓解？
发布时间：2023-08-19
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我妈最近进入更年期，经常唠叨，到处疼，跟以前完全不一样了。我觉得她是更年期综合征，想给她找点药让她好受点。问吃什么缓解更年期综合症？
目前更年期综合征主要发生在患者身上。主要考虑是内分泌神经调节机制异常，可能造成上述情况。如果存在更年期综合征，建议在医生指导下使用中草药进行调理。平时要保证睡眠，注意休息，避免疲劳，不要熬夜，避免精神紧张。祝你身体健康。
更年期综合征的环节要根据个人的具体情况决定。有的人可能情绪调整的比较好，过度的时间会比较短，有的人可能需要较长的时间。可以适当补充一些保健品，可以起到一定的作用。而且要多做运动，就会转移注意力，培养兴趣爱好，养成规律的生活方式。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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