谢洋春
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胃下垂怎么防治？
发布时间：2023-08-01
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如何预防胃下垂？
要看平时的生活习惯。建议不要暴饮暴食，也不要吃得太快。戒烟、戒酒、戒辛辣食物，吃一些易消化、有营养的食物。平时不要过度运动，也不要做剧烈运动。总之平时要看自己适当的调理。如果能严格采取上述预防措施，胃下垂是可以有效预防的。
预防胃下垂的方法有很多。平时可以多做仰卧起坐，达到预防胃下垂的效果。平时吃饭的时候要细嚼慢咽，尽量不要狼吞虎咽，注意平时的饮食，不要吃对肠胃造成太大负担的食物，多吃易消化的新鲜果蔬。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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