李奇蕊
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气血不足跟工作压力大有直接的关系吗？
发布时间：2023-07-15
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作为一个部门的销售经理，我的工作很忙。工作压力大。这段时间总感觉无精打采，不想吃饭，脸色发黄，总觉得气血不足。我想问一下，气血两虚和工作压力有直接关系吗？
气血两虚和工作压力直接相关，因为工作压力太大就睡不好，睡不好就没胃口。吃的不好就会气血不足，所以你现在的症状是有原因的。你要想办法缓解自己的精神压力，然后正常的睡眠和饮食症状就会逐渐缓解。也可以用中药调理。
你好，气血两虚和工作压力大有直接关系。通常气血不足是由于脾胃不和、失眠、营养不良、肝火旺盛、精神压力大等原因造成的。建议避免精神紧张、过度劳累、熬夜。可以多做一些自己喜欢的事情来缓解压力，放松心情。必要的话，建议吃中药调理身体。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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