王东
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强迫症如何调节好？
发布时间：2023-07-07
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我女朋友二十四岁。她对什么都很严格，可以说是强迫症。不要看你家里任何不干净的东西或者没有放好的东西。严重的时候造成困扰，所以想知道强迫症怎么调整？
不能说对什么都苛刻就是强迫症。强迫症的主要现象是患者无法控制自己的意识，总是做出一些令自己厌恶的行为。如果你患有强迫症，最好去医院做心理指导。治疗强迫症的方法有很多种，主要是阻断思维或者阻断行为。具体方案要视情况而定。
强迫症的特征是强迫自己反复做一件事，属于心理疾病。原因不确定，可能与外界缓解或平时压力过大有关。如果你调整，你需要避免专注于一件以上的事情。可以转移注意力。如果你有严重的强迫症，需要在心理医生的指导下服药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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