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关于高血脂如何调理？
发布时间：2023-07-15
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你好，医生，我公公，因为他平时不爱吃蔬菜，然后喜欢大鱼大肉。他总是喜欢喝酒，但他不听。结果，他被诊断患有高脂血症。请问医生高血脂怎么调理？
高脂血症患者的主食应是富含无机盐、维生素和膳食纤维的大米和面粉，以粗粮最好。多吃大豆和豆制品(不含胆固醇，有降脂作用)，多吃蔬菜水果。少吃甜食，如糖果、蛋糕、果酱、蜜饯、冰淇淋、甜饮料等。少吃或不吃富含饱和脂肪酸的猪油、黄油和羊油。不喝酒，注意少吃盐，一天不超过5g。
经常吃大鱼大肉、长期饮酒、不爱吃蔬菜是不健康的生活和饮食习惯，是血脂升高的原因，可诱发心脑血管疾病，如冠心病、脑梗塞等。建议看内科的医生。要在医生的指导下使用降脂药物降低血脂，同时要养成健康的饮食习惯，少吃肉多吃蔬菜，戒烟戒酒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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