王新霞
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为什么腰肌劳损会腰疼
发布时间:2023-07-14
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腰肌劳损是指腰部的肌肉,长期疲劳、受累、受凉、姿势不正确,引起腰肌痉挛。每块肌肉都有一块肌肉和一个浅肌筋膜。肌筋膜是覆盖腰肌的一层膜。正常人可以在腰肌和腰肌筋膜之间滑动。当腰肌收缩时,肌肉和筋膜之间有润滑作用。但长期受凉、受累、疲劳会导致体表的肌肉和筋膜粘连,这种粘连在运动时会产生摩擦,产生剧烈的疼痛。通常早上醒来,翻身伸腰的时候会有撕裂般的疼痛。经过半天的活动,疼痛减轻了。这是腰肌劳损引起腰疼最常见的原因。所以具体原因可以分析。如果是活动后减少,就是腰肌劳损,腰肌膜粘连;如果运动后加重,一般是骨骼问题。所以腰肌劳损会引起腰痛。
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