曲姗
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双关膝疼痛是怎么回事？
发布时间：2023-08-07
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最近每天都要慢跑。跑完步，膝盖特别疼。当我蹲下和站起来时，我的膝盖僵硬和疼痛。我得站一会儿才能把腿伸直。我的膝盖咔嚓一声。想问问大家什么是双关膝盖疼？和我慢跑有关系吗？
你这种情况，有可能是运动过度，加上外感风寒，导致膝关节半月板损伤。可以去找骨科医生，注射玻璃酸钠润滑膝关节，有助于改善关节弹响症状。建议你以后锻炼慢跑要量力而行，不要过度。而且慢跑的时候最好穿长裤和运动护膝，保护膝关节，防止受风着凉。
这种膝关节疼痛伴随着噪音。主要考虑可能是平时每天慢跑导致局部关节有些劳损，少数可能损伤一些半月板。中医上主要考虑的是经络不通，要去医院检查一下。平时也可以吃一些通络止痛的药物。具体药物请遵医嘱，也可以选择做针灸等治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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