张忠
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青少年膝盖酸疼怎么缓解
发布时间：2023-07-17
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膝盖酸痛的青少年需要减少活动，多休息，在床上抬起患肢缓解。如果是急性扭伤引起的，可以通过局部冰敷来改善。如果是青少年正常生长痛引起的，可以用局部热敷或按摩来缓解。如果是大量活动引起的软组织乳酸代谢问题，可以适当按摩肌肉，多喝水，吃一些碱性水果，促进乳酸的代谢和中和，加速代谢产物的排出。如果膝盖出现骨折损伤引起的疼痛、酸痛，要及时去医院检查治疗，复位后用石膏固定患处。青少年膝关节酸痛，不要让孩子刹车。如果能缓解，问题不严重。如果无法改善，建议去看医生。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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