孙冉
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心火吃莲子可以吗？
发布时间：2023-08-19
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莲子带火吃可以吗？
心火旺盛的人吃莲子是非常有益的。莲子具有清心泻火、健脾止泻、补肾涩精、养心安神的作用，用于脾虚久泻、遗精心悸、失眠等症。心火过盛的人要戒烟戒酒，避免熬夜，避免吃辛辣刺激性食物，吃清淡的食物，按时休息。
你好，也可以吃莲子。莲子有补中、益气、安神的功效。还能益心肾、固精、强筋骨、益耳目、补虚损、祛火解毒。它们的主要功能是泻心火。平时要多吃富含维生素的蔬菜水果，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多喝开水，规律休息，避免熬夜。
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