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商建伟
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知识库 磨牙吃什么钙片好
磨牙吃什么钙片好
发布时间:2023-08-02
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磨齿吃什么钙片好?

磨牙可以吃的钙片有很多种,可以根据个人缺乏的钙物质来补充,会更有效。平时可以多吃一些富含钙的食物,晚上睡觉前也可以喝一杯牛奶,这样补钙的效果会更好,钙也能更好的吸收。还需要吃一些其他富含维生素和微量元素的食物,注意营养均衡,可以更好的帮助补钙。


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