商建伟
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肌肉拉伤能运动吗
发布时间:2023-07-14
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肌肉拉伤初期不能运动。身体任何部位的肌肉劳损都会因组织渗出、出血而引起肿胀、疼痛。如果过早运动,可能会导致肿痛加重。此外,严重的肌肉撕裂可能会影响恢复,尤其是关节处的肌肉拉伤。如果过早运动,可能会造成关节功能障碍。所以,肌肉拉伤后,需要积极卧床休息,减少后遗症和并发症。在休息的同时,还可以服用一些止痛消肿活血的药物,也可以采取理疗的方式进行治疗,有利于肌肉劳损的恢复。损伤基本愈合后,可以进行适当的活动,防止肌肉粘连和萎缩。大部分肌肉损伤因为没有骨折,经过系统规范的治疗后很少会有后遗症。
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