樊茂蓉
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肩周炎晚上怎么睡好一点
发布时间：2023-07-13
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肩周炎患者对睡姿没有强制性要求。肩周炎患者发病时可采取仰卧位，因为这个体位是肩关节最放松的。此时，患侧肩关节不会受到挤压、扭转等外力的刺激，有利于此类患者的康复。此外，如果患者在采取这种姿势时仍有一系列不舒服的感觉，可以换成沙滩椅。此时要求患者取半卧位，即床头可高摇，上身下面垫一层厚被子，使肩关节进一步放松。此时，患者可适当伸展肩关节或抬起一侧上肢，并用枕头支撑。一般这种方法可以有效缓解肩痛。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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