赵晓东
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腰酸背痛三年了怎么办？
发布时间：2023-07-15
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前几年我经常腰酸背痛，特别是从现在开始，我不能坐在凳子上，也不能长时间站立。时间一长，我就觉得好疼，有时候只能躺在床上，所以想问问腰疼三年了怎么办？
这种情况下可能存在腰背肌劳损的可能，尤其是腰部有腰椎间盘突出的可能。在此基础上，需要注意的是休息和保养时间为三到四周，按摩和推拿的调节可以使用外用药膏。一般一个月左右会逐渐恢复正常功能状态。
你好，你这种情况，考虑的大多是久坐或久站导致的腰肌劳损。中医里考虑的多是经络不通。具体建议是去医院检查。目前可以外用一些消炎止痛的药物，如扶他林软膏。具体用药请遵医嘱。平时有空一定要多做运动，避免久坐。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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