赖光辉
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夜晚睡觉的时候感觉到背痛怎么办
发布时间：2023-08-13
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我是工地上干重活的搬运工。我没有一技之长，但是我身强力壮，一次能扛两百斤。但是从三天前开始，晚上睡觉的时候后背就疼，疼从中间蔓延到两边肩胛骨下面。如何看待？
晚上睡觉的时候有腰疼的症状。你要注意是不是和工作锻炼有关系。如果经常工作疲劳，容易造成软组织损伤，容易导致疼痛。可采用局部按摩进行调理，可加速局部血液循环，改善疼痛。同时你也要注意多吃水果和蔬菜。
如果晚上睡觉时感到背部疼痛，要注意观察是否有肌肉损伤。如果和工作有关系，可以局部热敷，用活血化瘀的药物来治疗。平时要多休息，饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜。同时要注意局部保护，避免肌肉损伤。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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