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李奇蕊
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知识库 腰肌劳损可以吃钙片吗
腰肌劳损可以吃钙片吗
发布时间:2023-07-14
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最近感觉腰有点不对劲,疼的厉害。医生说是腰肌劳损,我想问腰肌劳损可以吃钙片吗?

腰肌劳损可能是由于长期劳损或姿势不正确,导致肌肉长期休息。如果用钙片补钙,这个没有直接关系,所以治不好。但是如果用这个的话,需要长期维护。建议可以去医院用中药熏洗,加上轻按摩。日常生活中要多休息,不要弯腰工作。如果疼的厉害,建议用点药。看个人情况,一般几个月就会好的,以后要保养,不然容易再发。如果准备好了,可以做适当的运动,可以增加腰部功能。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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腰肌劳损吃钙片有效吗
腰椎劳损是在日积月累的劳累劳损,比如久坐、久站、弯腰的情况下导致腰背部肌肉的无菌性渗出性炎症产生的疼痛,和骨质疏松完全是两个概念,所以腰椎劳损口服钙片没有太大的帮助。平时要注意腰椎肌肉的保养,避免弯腰、久坐、久站,要多做小燕子飞或者五点支撑法的腰背肌功能康复锻炼,加强腰背部肌肉的力量,避免腰椎劳损的情况复发或者进一步加重。针对这种疾病应该尽可能多卧床休息,做热敷、针灸、按摩、理疗,帮助缓解腰椎部位的疼痛。口服钙片能够补充人体内的钙质,对于骨质疏松类型的疾病有很好的治疗作用,特别是更年期的女性或者老年人。
曲姗
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