刘晓副
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肠胃不舒服腹泻怎么办
发布时间：2023-07-14
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肠胃虚弱容易拉肚子，吃了凉的食物和水之后，肚子不舒服拉肚子怎么办？
肠胃不适，腹泻一般可以用一些健胃消食药来治疗。注意饮食清淡，以饮食为主，不吃油腻、生冷、海鲜、动物内脏、牛羊肉、海鲜等不易消化的食物。平时也要注意他们。比如一些中成药也可以服用，如午茶保济丸等。，还要注意三餐规律。
考虑到这种情况和你饮食中吃的食物有关。如果经常吃辛辣、油腻、生冷的食物，会造成肠胃的无力，导致肠胃不适引起腹泻。你需要吃益生菌来调节肠道菌群，缓解胃肠功能，以及服用止泻药进行治疗。吃一些健脾和胃的食物，如蘑菇、山药等。饮食上，水果选择苹果和橘子，缓解肠胃和腹泻。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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