施爱群
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多喝水能不能预防中暑
发布时间:2023-08-25
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多喝水一般不能预防中暑。因为中暑的原因是体内产热过多,散热有问题,就是从内因和外因两个维度思考。是内部散热机制出了问题。儿童和老年人更容易中暑,他们的体温调节中枢不太敏感。第二个原因是外因,就是环境的温度和湿度太高,温度三十度,湿度百分之七十的时候容易中暑。预防中暑,要从这两个维度去思考,即降低环境的温度和湿度,尤其是儿童和老人。喝水时中暑会有脱水现象,尤其是大量出汗时,但水和盐需要补充。但是喝水并不能直接降低环境的温度或者体内的温度,所以喝水对预防中暑的意义应该不大。
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